수험생을 응원합니다!

◈ 한계 상황 : 데드포인트 ( Dead Point) ◈ 데드포인트는 운동, 공부, 자기 계발 등 지속적인 노력 중에 오는 극심한 피로감, 포기하고 싶은 욕구, 집중력 저하 등 본인 스스로 느끼기에 이게 나의 한계인가라고 생각하는 지점을 말합니다. 더 이상 한 발자국도 움직이지 못할 것 같은 한계 상황을 극복하게 되면 이전의 고통은 사라지고 새로운 활력으로 또 다른 목표를 향해 움직일 수 있는 힘과 희열을 맛보게 됩니다. ▣ 한계는 정해진 것이 아니다. ▣ 운동을 하다 보면 어느 순간 숨이 턱 끝까지 차오르고, 다리가 후들거리며, 마치 더는 한 걸음도 내딛을 수 없는 극한의 고통을 느끼며 여기까지가 자신의 한계라고 느끼는 순간이 찾아옵니다. 이 지점을 ‘dead point(데드 포인트)’라 부릅니다. 이..

카테고리 없음 2025. 7. 27. 02:00

무더위가 점점 더 기승을 부리고 있습니다. 해마다 수험생들과 함께 하며 느끼는 것 중 하나가 "이번 여름이 고비"라는 것입니다. 많은 수험생들이 책상에 앉아 열심히 공부하고 있지만, 공부 이외에 무더위와 떨어진 체력과도 싸워야 하는 수험생들에게는 힘든 계절임에 틀림없습니다. 수능 D-100일을 앞두고 시험에 대한 압박과 무더위는 정신적으로나 육체적으로 지치기 쉬운 계절입니다. 오늘은 공부에 있어 중요한 집중력을 잃지 않고 효율적으로 학습할 수 있는 "뽀모도로"학습법이 그 해답이 될 수 있어 알려드립니다.▣ 뽀모도로 학습법의 유래 ▣ 뽀모도로 학습법은 1980년대 이탈리아의 프란체스코 시릴로 (Francesco Cirillo)가 개발한 시간 관리 기법입니다. 이탈리아어로 '토마토'를 뜻하는 단어로, 시릴..

카테고리 없음 2025. 7. 26. 00:53

오늘 소개해 드리고 싶은 음식점은 이천시 마장면 지산로 103번 66에 위치한 "아이성"입니다.어렸을 때 부모님이 모임이 있는 날이면 '연승원'이라는 중국집에서 유니짜장과 간짜장 탕수육을 시켜주셨습니다. 형과 저는 배달시켜 먹는 짜장면이 너무 맛있어서 부모님의 모임외출을 기다리기도 했습니다. 그 기억에 중국집에 가서 메뉴판을 보고 유니짜장이 있으면 시켜보는데 예전 그 맛을 살려주는 곳이 거의 없었습니다. 그러던중 찾은 아이성은 어려서 먹었던 그 맛에 비하지는 못하지만 그래도 어른이 된 이후에 먹어본 유니짜장 중에는 가장 근접한 맛을 내는 곳입니다.처음 "아이성"을 알고 한동안 유니짜장을 먹다가, 함께 간 동료가 간짜장을 시켰고 맛을 봤는데 그동안 먹었던 맛과는 확연히 다른 본연의 맛을 느낀 이후로 지금은..

카테고리 없음 2025. 7. 22. 18:59

입시라는 길고 긴 여정을 걸어가는 수험생들에게 중요한 것은 단순한 노력이나 오랜 시간 책상에 앉아있는 엉덩이 학습만이 아닙니다. 마라톤과 비유되는 힘든 자신의 길을 흔들림 없이 꿋꿋하게 걸어가기 위한 마음가짐 중 하나가 겸손한 마음과 태도입니다. 겸손함은 남 앞에서 자신을 낮추고, 고개를 숙이며 예의 바른 행동을 하는 것이 아니라, 자신의 부족함을 알고 인정하며 성장하려는 마음자세입니다. ▣ 겸손한 마음이란? 사람들은 종종 타인에게 잘 보기기 위해 자기 의견을 내세우지 않고, 자신을 낮추는 외적인 태도로 착각합니다. 진정한 겸손은 자신을 낮추는 행동이 아니라, 자신의 한계를 이해하고 받아들이려는 마음입니다. 즉, 자신의 부족함을 부끄러워하지 않고, 채우기 위해 적극적으로 배우려고 하는 태도와 마음가짐입니..

카테고리 없음 2025. 7. 21. 22:15

삶을 살아가며 배우는 것 중 하나가 "지름길은 없다"라는 것입니다. 원하는 것을 얻기 위해 조급한 마음이 드는 것은 다 같은 마음일 것입니다. 특히 수능이라는 정해진 기한이 있고, 완성해야 하는 과목이 있는 경우에는 더더욱 그렇습니다. 수험생들이 공부를 시작할 때 가장 먼저 해 주는 조언 중 하나는 "기본기가 중요하다"는 말입니다. 어떤 과목이든, 어떤 시험이든지 '기본'이라는 바탕이 없으면 모래 위에 지은 집처럼 언젠가 무너지게 마련입니다. 건물을 지을 때도 가장 공을 들이고 시간을 투자하는 것이 기초공사입니다. 기초공사가 마무리 되고 나면 그 위에 층을 올리는데 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 공부도 마찬가지입니다.탄탄한 개념 이해 없이 고득점을 노릴 수 있는 과목은 없습니다. 지금 당장 눈앞에 숫자로..

카테고리 없음 2025. 7. 19. 14:43