수험생 바른 자세로 공부해야 집중력과 지구력, 건강한 생활 할 수 있습니다
재수 기숙학원에서 학생들을 관리하며 수험생들이 아프면 외래진료를 다녀옵니다. 그중 제일 많이 다니는 진료과목 중 하나가 정형외과 진료입니다. 물론 운동이나 생활하며 다친 경우도 있지만 많은 학생들이 공부하는 자세가 바르지 못해 허리가 아프고, 목이 아프고, 어깨가 결리는 등 물리치료 목적이 주를 이룹니다. 오랜 수험생활을 하려면 건강한 몸 컨디션을 유지하는 것이 중요합니다. 그만큼 수험생활은 체력과 정신력을 동시에 요구하는 장기전이기 때문에 올바른 공부습관과 생활환경이 중요합니다. 특히 수험생에게 있어 공부 자세는 학습 능률뿐만 아니라 건강과 직결되기 때문에 매우 중요한 요소입니다. 하지만 학생들이 공부하는 모습을 보면 바른 자세보다는 순간적으로 편한 자세를 택하고 있고, 이것이 학습 효율을 떨어뜨리고 ..
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2025. 8. 2. 01:05
